KRASNI TEK skupinski trening

9.3.2019 / Koseški bajer (Ljubljana)

V soboto, 9. marca vas lepo vabimo na preKRASNI tek, 4. skupinski brezplačni tek pod okriljem projekta Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton. Zadišalo bo po krasu, pršutu in izbranem vinu.

Dobimo se ob 8.00 uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj bomo v lahkotnem koraku tekli v dveh skupinah, skupina 7 km bo tekla v ritmu 6.30-7.00 min/km, skupina 12 km pa v ritmu 5.45-6.00 min/km. Začnemo vsi skupaj, po dveh uvodnih kilometrih sledi dinamično ogrevanje, nato pa se razdelimo v dve skupini.

Na Facebook dogodku označite “PRIDEM“.

KRASni tek bo obenem tudi trening za Mali Kraški Maraton, ki bo 24. marca 2019 v Sežani. Mi bomo tam! Izkoristite ugodno štartnino –  27.2. se izteče drugi najcenejši prijavni rok za MKM (24. 01. – 27. 02. 2019 29,00 € 27,00 €). . Info in PRIJAVA: http://www.kraskimaraton.si/

Povabljeni na okušanje krasa. Povabite svoje tekaške prijatelje, ne bo jim žal. Tečemo v vsakem vremenu. Skupaj! Na prvem skupinskem teku, 5. januarja, se nas je zbralo 146, na drugem teku pri -10 stopinjah pa kar 71 pogumnih. 😉

Projekt Priprave in Mali Kraški Maraton, prvi tek v letu sta postala partnerja in v bodoče si lahko obetate marsikatero atraktivno tekaško izkušnjo na zgovorni in slikoviti kraški pokrajini.

Zaradi lažje organizacije projekta mora vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov izpolniti spletni obrazec in prijavnico. Prijavite se enkrat in velja za vse dogodke v organizaciji projekta Priprave vse do preklica. PRIJAVA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7QOqeeymZb3w-LxKZJg7Ca4zeLyPVLjyiEpRHnm-sPXlqLA/viewform

Pridružite se nam in vdihnite KRAS sredi Ljubljane. Po teku gremo na degustacijo izbranega vina in rezino pršuta v našo bazo Kačji Pastir.

Se vidimo. ♥
Ekipa PRIPRAVE 2019 in Mali Kraški Maraton

Uradne tekaške priprave na Volkswagen 24. Ljubljanski maraton začnemo 1. aprila. Prijave odpremo sredi februarja.