V soboto, 30. marca vas lepo vabimo na SPOMLADANSKI tek, 5. skupinski brezplačni tek pod okriljem projekta Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton. Tekaške rožice bodo zacvetele.
Dobimo se ob 8.00 uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj bomo v lahkotnem koraku tekli v dveh skupinah, skupina 7 km bo tekla v ritmu 6.30-7.00 min/km, skupina 12-14 km pa v ritmu 5.45-6.00 min/km. Začnemo vsi skupaj, po dveh uvodnih kilometrih sledi dinamično ogrevanje, nato pa se razdelimo v dve skupini.
Na Facebook dogodku označite “PRIDEM“.
Povabljeni na prebujanje pomladi. Povabite svoje tekaške prijatelje, ne bo jim žal. Tečemo v vsakem vremenu. Skupaj!
– 1. skupinski tek :: 146 tekačev
– 2. skupinski tek :: 71 tekačev (-10 stopinj)
– 3. skupinski tek :: 112 tekačev (-3 stopinje)
– 4. skupinski tek :: 173 tekačev.
Zaradi lažje organizacije projekta mora vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov izpolniti spletni obrazec in prijavnico. Prijavite se enkrat in velja za vse dogodke v organizaciji projekta Priprave vse do preklica. PRIJAVA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7QOqeeymZb3w-LxKZJg7Ca4zeLyPVLjyiEpRHnm-sPXlqLA/viewform
Pridružite se nam, skupaj bomo pregnali zimo in naravi vnesli življenje. Po teku gremo na kavico v našo bazo Kačji Pastir.
Se vidimo. ♥
Ekipa PRIPRAVE 2019
Uradne tekaške priprave na Volkswagen 24. Ljubljanski maraton začnemo 1. aprila. Prijavi se zdaj.
