RECEPTI PRIPRAVE kuhinja by ELECTROLUX s 5. skupinskega teka
Na zadnjem skupinskem teku smo vam predstavili našo novo Priprave kuhinjo by Electrolux. Trenerji Priprave so vas najprej popeljali skozi daljše in krajše tekaške kilometre nato pa za vas pripravili toplo Tekaško juho, ki je pomirila naše želodčke in slastne smutije. Smoothieje smo poimenovali po naših tekaških razdaljah.
Smutije smo pripravljali z mešalnikom Explore 7, kateri ohranja svežino in okus sadja pri mešanju, saj je zasnovan tako, da mešanje poteka pod naklonom. Recepti so narejeni za približno liter smutija, odvisno kako gosto strukturo si želite.
- Nasmejana sedemka
- 2 banani
- 2 dcl borovnic
- 2 dcl mleka
- Hitra dvanajstka
- 2 banani
- 2 pesti ovsenih kosmičev
- 2 dcl mleka
- Proteinska dvanajstka
- 2 banani
- 2 pomaranči
- 1 dcl pomarančnega soka
- 2 dcl vode
***vodo in mleko dodajamo po okusu
Dober tek vam želijo trenerji!
Prvo izvedbo Priprave KUHINJA by Electrolux smo organizirali na Spomladanskem skupinskem teku – t-u-k-a-j.
