Novice
Pridružite se projektu Priprave 2018
Prijave so ODPRTE! Prijavnica na projekt Priprave na Volkswagen 23. Ljubljanski maraton je odprta in jo najdete T-U-K-A-J. Preberite si razloge, ZAKAJ se pridružiti Preberi več…
Koledar brezplačnih skupinskih tekov 2018
Zapišite si v koledar BREZPLAČNI SKUPINSKI TEKI 2018 Priprave na Volkswagen 23. Ljubljanski maraton 6. 1. 2018 – 1. SKUPINSKI TEK 27. 1. 2018 – Preberi več…
Izjemno. Nepozabno. Srčno. Priprave 2017.
Projekt Priprave na Volkswagen 22. Ljubljanski maraton smo štartali 7. januarja 2017 ob 8.00 uri. Tekaške treninge smo izvajali na sedmih lokacijah po celi Sloveniji, Preberi več…
Gremo na Dunajski maraton
JUBILEJNI 35. DUNAJSKI MARATON 2018 Dragi tekači, dragi prijatelji! V okviru projekta PRIPRAVE na Volkswagen Ljubljanski maraton smo se odločili, da gremo v spomladanskem času Preberi več…
Program Zimske Priprave
Zimske Priprave so namenjene vsem! https://www.facebook.com/PripraveLJMARATON/videos/1706524282754634/ V Priprave na letošnji Volkswagen Ljubljanski maraton smo vložili veliko ur treningov, bilo bi škoda, da bi bili spomladi zopet Preberi več…
Prehrana pred maratonom za pravo tekaško energijo
Ustvarjanje tekaške energije Pri pripravi na maraton je poleg ustrezno zastavljenih treningov ključnega pomena tudi ustrezna prehrana pred maratonom. Uživanje ogljikovih hidratov je v dneh Preberi več…
Finalni trening za Garmin tek 10 km združil 167 tekačev
To je to! Za letos. Finalni trening za Garmin tek 10 km na Volkswagen Ljubljanskem maratonu je bil fantastičen. V nedeljo, 15. oktobra, smo se Preberi več…
127 tekačev na Predmaratonskem teku. To je rekord!
Tekaški mesec je tukaj. Celo leto smo se pripravljali na oktober in pri tem neizmerno uživali. V soboto, 7. oktobra smo se zbrali in spisali Preberi več…
Bil je moker JESENSKI tek
V soboto, 16. septembra, smo se ponovno zbrali na Koseškem bajerju in rutinirano nadaljevali tekaški ritual s periodiko 3 tednov. Jesenski tek nam je približaj Preberi več…
Kako izbrati pravilno tekaško obutev?
Nakup tekaškega copata lahko v današnjem času ob poplavi znamk in različnih modelov predstavlja poseben izziv v nekaterih primerih celo stres. Zato je pomembno, da Preberi več…