Novice
EGO QUARK smoothie 42ka
Za vse navdušene tekače smo pripravili 3 tekaške smoothie zgodbe. Ego Quark, uradni quark in sponzor Volkswagen Ljubljanskega maratona in projekta Priprave, je prisluhnil namigom tekačem in predstavil Preberi več…
adidas Tek čez mostove Ljubljanice povezal bregove
V soboto, 9. septembra, smo se zbrali na ljubljanski plaži, na Špici in povezali bregove. Zgodil se je prvi adidas TEK ČEZ MOSTOVE LJUBLJANICE, skupinski Preberi več…
EGO QUARK smoothie 21ka
Za vse navdušene tekače smo pripravili 3 tekaške smoothie zgodbe. Ego Quark, uradni quark in sponzor Volkswagen Ljubljanskega maratona in projekta Priprave, je prisluhnil namigom tekačem in predstavil Preberi več…
ENERGIJSKI tek za aktivno jesen
Vstopili smo v mesec september, ko pri vseh tekačih zasveti alarm lučka. Za vse aktivne preko celega leta to pomeni še 2 meseca trdega dela, Preberi več…
EGO QUARK smoothie 10ka
Za vse navdušene tekače smo pripravili 3 tekaške smoothie zgodbe. Ego Quark, uradni quark in sponzor Volkswagen Ljubljanskega maratona in projekta Priprave, je prisluhnil namigom Preberi več…
Na projektu Priprave lahko iz sebe iztisneš še več
Tek je danes popularen, vsaka stezica je že zabeležila tekaški korak, vsako drevo je že ohladilo tekača in vsako mesto ali vas je prepredeno z Preberi več…
ZAKAJ se prijaviti na Priprave?
Ste neodločeni in premišljujete ali bi se pridružili projektu Priprave? Dvomite vase? No, niste edini. A zmagovalce, od preostalih, loči odločitev. Strokovno vodeni treningi Treningi bodo potekali pod budnim očesom strokovno Preberi več…
Ciklizacija
Tokrat bomo govorili o tem zakaj ves čas spreminjamo treninge in zakaj se treningi razlikujejo po obdobjih. Načrtovanje vadbe je načrtno razvrščanje vadbenih količin v Preberi več…
SONČNI tek uspel kljub ekstremnim temperaturam
Tekači na projektu Priprave na Volkswagen 22. Ljubljanski maraton smo pravi temperaturni bojevniki. Tekli smo pri -15 in tekli smo pri +35 stopinjah. SONČNI tek Preberi več…
Počitniški tek združil rekordno število 119 tekačev
Turistična sezona je na višku, poletje je v polnem razcvetu, morje je toplo in osvežilno, pomirjujoče gore vabijo medse, eksotika je magnet, pa vendar smo Preberi več…