Novice
S srcem pri teku
Tekaška srca so močna in zmogljiva, zato želimo pri Volkswagnu to energijo podariti tudi tistim, katerih srca jo najbolj potrebujejo. Zato bomo letos med pripravami Preberi več…
Hervisova Video Analiza Tehnike Teka
Projekt Priprave v sodelovanju s Hervisom za vas ponovno organizira brezplačno HERVISOVO ANALIZO TEHNIKE TEKA za vse ljubitelje teka. Juuhuu!!! Za vsakega tekače je zelo Preberi več…
Tek ni samo za tekače
Pred nami je vrhunec tekaške sezone, na ulicah je vse več tekačev, ki se pripravljajo na raznorazne tekaške prireditve. Tekači tečejo sami ali v skupinah, Preberi več…
Aktivni tekaški vikend – Novigrad (13. 9. – 15. 9.) 2019
Gremo na morje 2019 Vikend tekaškega doživetja, vikend prehojenih obalnih poti, vikend druženja in doživetja, vikend za družino in za najbližje. Vse to za vas Preberi več…
Tekaška moč
Na kaj najprej pomislite ko slišite trening za moč? Večina ljudi pomisli na »bodibilderje«, ki po fitnesu premetavajo težke uteži in »krivijo štange«. Ženski del Preberi več…
#VZTRAJAM: Načrtovanje treninga pri rekreativnih tekačih
Ljudje že od prazgodovine naprej svoje življenje načrtujejo v ciklih. Najprej so se ravnali na podlagi letnih časov in položaju zvezd ter sonca, kasneje pa Preberi več…
Jesenske tekaške Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton
Uradne priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton Platforma za združevanje aktivnih ljudi v duhu Volkswagen Ljubljanskega maratona, na športni in emocionalni ravni, s ciljem povezovanjem in ustvarjanjem Preberi več…
Garmin Tek Vrhovi Ljubljane 2019
OSVOJILI SMO VRHOVE LJUBLJANE Rožnik, Golovec in Ljubljanski grad V soboto, 20.7.2019 smo ustvarili nepozaben tekaški dogodek za vso družino z našimi trenerji s projekta Priprave in Preberi več…
Počep: vaja za vsakogar
Počep je vaja s katero smo se vsi prav gotovo že srečali. Z njo krepimo sprednje in zadnje stegenske mišice, zadnjične mišice in mečne mišice, Preberi več…
Domač sladoled malina-banana Dukat Fit
DOMAČ SLADOLED MALINA-BANANA Hitra, zdrava, enostavna in predvsem osvežilna sladica, ki jo lahko pripravimo doma v teh toplih poletnih dneh. Potrebuješ le 3 sestavine: 3 zamrznjene Preberi več…